Yüzme sporuyla çocukların düz kasları yani istemsiz kaslar gelişim gösterir.İnsan vücudunda;solunum,dolaşım ve sinirim sistemi yüzme sporu sayesinde gelişerek vücut gelişimi sağlanır.Yüzme sporu , vücut gelişimi ve duruşunu geliştirdiği gibi çocukları obeziteden de korumaktadır. Ayrıca iştahsızlık çeken ve ya yeme bozukluğu olan çocuklarda sarf ettikleri enerjiyle orantılı olarak iştah artmaktadır.